Мобильный телефон улучшает зрение

Несколько десятилетий назад появился самый массовый приборов, в который по вечерам пялились все – телевизор. Позже к нему добавились устройства с мониторами – компьютер, ноутбук, планшет, смартфон. Все больше времени человек проводит уткнувшись носом в экран. На работе в компьютер, по дороге в электронную книгу, планшет или телефон, дома в телевизор.

Нагрузка на глаза стремительно растет. Начался новый виток эволюции – Хомо сапиенс превращается в Хомо очкарикус. Становится все тяжелее сохранить хорошее зрение до старости.

Но, как говорится в одной комедии: «Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет». Есть компьютерные программы для тренировки зрения, есть онлайн-тренажеры для глаз. Но ими удобно пользоваться, если вы не отходите далеко от компьютера.

Гораздо удобнее программы для тренировки зрения на мобильных телефонах. Она всегда будет под рукой, а если поставить ярлык на главный экран – то и перед глазами.

Добре бачу

Недавно появилась очень интересная программа для тренировки зрения «Добре бачу». Она работает на телефонах под управлением ОС Андроид и IOS. Программа на украинском языке, разобраться в ней просто.

«Добре бачу» выгодно отличается от других подобных программ. Это приложение разрабатывалось специалистами Института глазных болезней и тканевой терапии им. В.П. Филатова в сотрудничестве с оператором мобильной связи «Киевстар» в рамках социальной программы «Мобильное здоровье’.

Добре бачу на Google playСкачайте программу для тренировки зрения «Добре бачу» на Google Play.

Программа абсолютно бесплатна. Никаких настроек в программе нет – запускайте и тренируйтесь на здоровье.

На главной странице есть четыре окна:Главное меню "Добре бачу"

Упражнения для взрослых

Тренировка зрения для взрослыхПредставлено пять упражнений для разнообразной тренировки мышц глаз, расслабления, сухости. Все упражнения в удобном видеоформате.

Упражнения для детей

Тренировка зрения для детейСначала идет информация для родителей:

  • детям до 6 лет рекомендуется заниматься вместе с родителями
  • детям после 6 лет достаточно показать, как пользоваться программой

Проверка зрения

Тест на проверку зренияВ программе «Добре бачу» есть два теста для проверки зрения. О их достоверности не могу ничего сказать. У меня зрение в норме благодаря подобным упражнениям.

Вопросы и ответы

Раздел "Вопросы и ответы"В этом разделе собраны пояснения по работе с программой, полезные советы, как сохранить зрение, другая тематическая информация.

Мое мнение: программу «Добре бачу» надо ставить на каждый телефон.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. ольга

    Как интересно! Скачаю такое приложение. Нужно потренировать свои глазки. 😀

    Ответить
    1. Admin автор

      Правильно. Даже такие красивые глазки надо тренировать 😀

      Ответить
  2. Ольга Черныш

    А я стараюсь общаться с телефоном поменьше. Звонить не люблю. Если только музыку слушаю в дороге.

    Ответить
  3. Natabul

    О такой программе слышу впервые,надо познакомиться,спасибо.

    Ответить
  4. Тамара

    Впервые встречаю такую программу для тренировки зрения. Со зрением проблемы, поэтому программа как раз кстати.

    Ответить
    1. Admin автор

      Мне врачи давно обещали, что буду в очках ходить. Но благодаря подобным упражнениям зрение до сих пор в норме.

      Ответить
  5. Юрий Йосифович

    Очень интересная программа — впервые узнал, что вообще существуют такие программы. Спасибо Василий за интересную публикацию!

    Ответить
    1. Admin автор

      Все эти упражнения известны давно. Сейчас их собрали вместе, и в удобном формате.

      Ответить
  6. Наталья

    Думаю это отличная программа можно заняться тренировкой зрения, даже в дороге, когда к примеру нечем заняться. 🙂

    Ответить
    1. Admin автор

      Главное — тренироваться постоянно.

      Ответить