Посмотрите на сайте billiarde.com.ua, какие бывают теннисные столы. Здесь вы найдете подсказки, как выбрать подходящий стол, стоит ли покупать стол б/у, и даже как сделать его своими руками. Интересно: рассказывают как сделать своими руками то, что они продают. Одно это уже вызывает доверие. Ну и, естественно, на сайте можно купить теннисный стол по выгодной цене.. Тем более у них бесплатная доставка по Украине.
В дом или офис можно купить складной стол. Если начальство против стола в офисе — включите фантазию и налапшайте что-то про укрепление корпоративного духа. А настольному теннису в доме дети точно обрадуются. Пусть они лучше развиваются физически, играя в теннис, чем зарабатывают сколиоз, играя в компьютерные игры.
Если купить всепогодный стол, то его можно поставить летом на улице. Хороший способ весело провести время с друзьями на выходные.
Настольный теннис тренирует ловкость, выносливость, быстроту. В отличии от остальных тренажеров в спортзале, он тренирует еще и скорость реакции. Не зря настольный теннис используют для тренировки боксеров. К тому же это превосходный кардиотренажер.
- бадминтон — 4,8
- баскетбол — 4,8
- гандбол — 3,2
- тренировка с отягощениями — 3,8
- футбол — 4,4
- ходьба 5 км/ч — 4,8
- хоккей — 4,4
- настольный теннис — 4,8
Так что, дорогие женщины, не надо мучить себя диетами, просто играйте в теннис.
Вредные советы начинающим игрокам в настольный теннис
- Замахивайтесь посильнее, отводите руку подальше – кто сильнее бьет, тот лучше играет.
- Представьте, что у вас в руках не легкая деревянная ракетка, а тяжелая гантеля. Напрягите посильнее мышцы руки, кисть, и так играйте.
- Ракетка находится в руке, а значит использовать движения туловища и ног при ударе не обязательно.
- Стоя на прямых ногах вы кажетесь выше соперника и наверняка его запугаете.
- Достаточно научиться только одному приему, довести его до совершенства, и противник побежден!