Мобильный телефон улучшает зрение

Несколько десятилетий назад появился самый массовый приборов, в который по вечерам пялились все – телевизор. Позже к нему добавились устройства с мониторами – компьютер, ноутбук, планшет, смартфон. Все больше времени человек проводит уткнувшись носом в экран. На работе в компьютер, по дороге в электронную книгу, планшет или телефон, дома в телевизор.

Нагрузка на глаза стремительно растет. Начался новый виток эволюции – Хомо сапиенс превращается в Хомо очкарикус. Становится все тяжелее сохранить хорошее зрение до старости.

Но, как говорится в одной комедии: «Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет». Есть компьютерные программы для тренировки зрения, есть онлайн-тренажеры для глаз. Но ими удобно пользоваться, если вы не отходите далеко от компьютера.

Гораздо удобнее программы для тренировки зрения на мобильных телефонах. Она всегда будет под рукой, а если поставить ярлык на главный экран – то и перед глазами.

Добре бачу

Недавно появилась очень интересная программа для тренировки зрения «Добре бачу». Она работает на телефонах под управлением ОС Андроид и IOS. Программа на украинском языке, разобраться в ней просто.

«Добре бачу» выгодно отличается от других подобных программ. Это приложение разрабатывалось специалистами Института глазных болезней и тканевой терапии им. В.П. Филатова в сотрудничестве с оператором мобильной связи «Киевстар» в рамках социальной программы «Мобильное здоровье’.

Добре бачу на Google playСкачайте программу для тренировки зрения «Добре бачу» на Google Play.

Программа абсолютно бесплатна. Никаких настроек в программе нет – запускайте и тренируйтесь на здоровье.

На главной странице есть четыре окна:Главное меню "Добре бачу"

Упражнения для взрослых

Тренировка зрения для взрослыхПредставлено пять упражнений для разнообразной тренировки мышц глаз, расслабления, сухости. Все упражнения в удобном видеоформате.

Упражнения для детей

Тренировка зрения для детейСначала идет информация для родителей:

  • детям до 6 лет рекомендуется заниматься вместе с родителями
  • детям после 6 лет достаточно показать, как пользоваться программой

Проверка зрения

Тест на проверку зренияВ программе «Добре бачу» есть два теста для проверки зрения. О их достоверности не могу ничего сказать. У меня зрение в норме благодаря подобным упражнениям.

Вопросы и ответы

Раздел "Вопросы и ответы"В этом разделе собраны пояснения по работе с программой, полезные советы, как сохранить зрение, другая тематическая информация.

Мое мнение: программу «Добре бачу» надо ставить на каждый телефон.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: 10 комментариев
  1. Как интересно! Скачаю такое приложение. Нужно потренировать свои глазки. 😀

  2. А я стараюсь общаться с телефоном поменьше. Звонить не люблю. Если только музыку слушаю в дороге.

  3. О такой программе слышу впервые,надо познакомиться,спасибо.

  4. Впервые встречаю такую программу для тренировки зрения. Со зрением проблемы, поэтому программа как раз кстати.

    • Kozak:

      Мне врачи давно обещали, что буду в очках ходить. Но благодаря подобным упражнениям зрение до сих пор в норме.

  5. Очень интересная программа — впервые узнал, что вообще существуют такие программы. Спасибо Василий за интересную публикацию!

    • Kozak:

      Все эти упражнения известны давно. Сейчас их собрали вместе, и в удобном формате.

  6. Думаю это отличная программа можно заняться тренировкой зрения, даже в дороге, когда к примеру нечем заняться. 🙂

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Советы на почту

Ваш email адрес:

Delivered by FeedBurner

© 2017 Полезные советы  Войти